본문 바로가기

분류 전체보기86

암환자 수면장애(불면증) 개선을 위한 자연요법 암환자의 수면장애는 흔한 문제입니다.항암 치료의 부작용, 통증, 심리적 스트레스, 약물 영향 등으로 인해 깊은 수면을 취하지 못하거나 밤새 뒤척이는 경우가 많습니다.수면 부족은 체력 저하와 면역력 약화로 이어질 수 있으므로 반드시 관리가 필요합니다.이번 글에서는 약물에 의존하지 않고도 수면을 개선할 수 있는 다양한 자연요법을 소개합니다.이 글은 항암 치료를 받는 환자와 보호자에게 도움이 되도록 실제 임상에서 활용되는 방법을 기반으로 정리하였습니다. 1. 수면 환경 최적화: 암환자에게 꼭 필요한 첫걸음 수면의 질을 높이기 위한 가장 기본적인 방법은 수면 환경을 정비하는 것입니다.암환자의 경우 통증이나 불편함이 민감하게 작용할 수 있으므로, 다음의 환경 조정이 필요합니다. 조명을 최소화하고 수면등 사용이불.. 2025. 5. 11.
예방접종도우미 예방접종 증명서 발급받기 증명서가 필요할 땐 늘 바쁘고 복잡하죠. 지금은 클릭 몇 번으로 증명서 발급까지 되는 시대질병관리청 예방접종도우미는 국민 누구나 무료로 이용할 수 있는 예방접종 정보 통합 관리 서비스입니다.접종 이력 확인, 증명서 발급, 병원 찾기까지 한 번에!아래 내용을 꼭 확인해보세요. 예방접종도우미란? 질병관리청에서 운영하는 예방접종도우미는 국민들의 예방접종 정보를 통합 관리하고, 언제 어디서든 접종 이력 조회, 증명서 발급, 접종 예약이 가능한 온라인 서비스입니다. 예전처럼 병원이나 보건소를 여러 번 방문하지 않아도, 단 몇 번의 클릭으로 필요한 모든 예방접종 정보를 확인하고 문서까지 출력할 수 있습니다.특히 아이가 있는 가정, 임산부, 고령층, 그리고 해외여행을 준비하는 사람들에게 매우 유용한 서비스로 자리.. 2025. 5. 8.
대상포진 예방접종 가격 검색 및 접종 병원 찾기 대상포진이란? 대상포진은 수두 바이러스와 동일한 '수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)'에 의해 발생하는 질환입니다.수두를 앓고 나면 바이러스는 우리 몸의 신경절에 잠복하게 되고, 면역력이 약해지면 재활성화되어 대상포진으로 나타납니다. 대개 몸 한쪽에 띠 모양으로 수포와 통증이 나타나며, 심한 경우 신경통이 오랫동안 지속되기도 합니다.특히 50세 이상 중장년층에서 발병률이 급격히 높아지며, 합병증 발생 위험도 커집니다. 예방접종이 필요한 대상 대상포진 백신은 모든 연령대에 필요한 것은 아니며, 특정 연령과 조건을 충족하는 사람에게 권장됩니다. 예방접종 권장 대상자 만 50세 이상 성인만성질환 보유자 (당뇨, 고혈압, 심혈관질환 등)암 치료 중이거나 면역억제제를 복용 중인 .. 2025. 5. 3.
암환자 영양식 가이드 & 시판 영양식 추천 암 진단 이후 많은 환자와 보호자는 식사 관리에 대한 깊은 고민을 시작합니다.올바른 식단은 항암 치료 부작용을 완화하고 면역력 강화, 체력 회복에 직접적인 영향을 미칩니다.하지만 정보가 많다 보니 무엇을 어떻게 먹어야 하는지, 어떤 방식이 올바른지 혼란스러울 수 있습니다. 이 글에서는 암환자 영양 관리에 대한 핵심 가이드와 함께 시판 중인 대표 영양식 제품까지 체계적으로 정리하였습니다.암환자 영양식에 대해 고민하고 있다면 꼭 확인하시기 바랍니다. 탄수화물, 정말 끊어야 할까? 암환자 영양식에서 탄수화물은 절대 악이 아닙니다.탄수화물은 암의 먹이이기도 하지만 우리 몸의 에너지원으로서 중요한 역할을 합니다. 뇌와 심장은 포도당을 주요 연료로 사용하기 때문에, 탄수화물을 지나치게 제한하면 오히려 면역력과 .. 2025. 4. 29.
항암 치료 중 저혈압 발생 시 대처법(초보 보호자 필독) 항암 치료를 받는 과정에서는 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다.그중 하나가 저혈압입니다.항암제의 종류나 환자의 신체 상태에 따라 저혈압이 빈번하게 발생할 수 있으며, 적절한 대처가 이루어지지 않으면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 항암 치료 중 저혈압이 발생하는 원인과 증상, 대처 방법에 대해 자세히 안내해드리겠습니다. 저혈압이 발생하는 이유 항암 치료는 암세포를 공격하는 동시에 정상 세포에도 영향을 미칩니다.특히 혈관 내피세포나 자율신경계가 손상되면 혈압 조절 기능에 문제가 생길 수 있습니다.또한, 항암제 부작용으로 인한 탈수, 감염, 빈혈 등이 저혈압을 유발하기도 합니다.다음은 주요 원인입니다. 탈수로 인한 혈액량 감소항암제 부작용으로 인한 심장 기능 저하감염이나 패혈증에 의한 .. 2025. 4. 28.
항암 중 체온 관리 및 발열 대처법 항암 치료는 암 세포를 제거하는 데 필수적인 과정이지만, 정상 세포에도 영향을 미쳐 다양한 부작용을 유발할 수 있습니다.그중 하나가 체온 조절 이상입니다.항암 치료를 받는 동안 체온은 면역 상태를 반영하는 중요한 지표이기 때문에, 주의 깊게 관리해야 합니다.이 글에서는 항암 치료 중 체온 관리의 중요성과 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 항암 치료 중 체온 관리가 중요한 이유 항암제는 빠르게 분열하는 암세포를 공격하는 동시에, 정상적인 면역 세포도 손상시킬 수 있습니다.이로 인해 백혈구 수치가 감소하고, 신체가 외부 병원체에 취약해지며, 감염 위험이 증가합니다.체온 상승은 감염의 초기 징후일 수 있기 때문에, 치료 중에는 평소보다 체온 변화를 민감하게 관찰해야 합니다.특히 항암 치료를 받.. 2025. 4. 28.

티스토리툴바